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セルライト

Fat  photo

セルライトという言葉がテレビや雑誌などでよく取り上げられるようになりました。
いわゆる脂肪の塊というのがセルライトの本来の意味です。

セルライトは女性に多いのが特徴で、女性のだいたい80%くらいの人はセルライトがあるといわれています。
とくに皮下脂肪の多い太ももやふくらはぎ、お尻などの部分にできやすいということです。

このセルライトとはどういうものなのでしょうか。
体の血行が悪くなると、皮膚の下の脂肪細胞の代謝が衰え、脂肪細胞が肥大化してしまいます。 セルライトはこの脂肪細胞と老廃物が絡み合ってできたものなのです。
そして脂肪部分に厚みができてきて皮膚の表面がデコボコしてきます。
このデコボコがセルライトのできた証拠です。
一見何もないように見えて、実はセルライトが生成されていることがありますので注意が必要です。

また「オレンジピールスキン」と呼ばれる、肌の表面がミカンの皮のようにデコボコに見えるようになることがあります。
ただし肌の表面がデコボコしてくるのは、セルライトの症状が悪化してきてからです。

お腹や顔にできるセルライトもあることがわかり、最近話題になっているそうです。
セルライトは血行が悪くなると発生しやすいので、運動不足になりがちな成人女性にできやすいといわれています。
このセルライトを防ぐためにも常日頃から運動不足を解消するようにしたほうがよいでしょう。

また、普通のダイエットをするだけでは、セルライトの解消はできません。
きちんとしたセルライト除去のための対策が大事です。